Indlæser
Få styr på smerterne med meditation og vejrtrækningsøvelser
Drømmer du om færre smerter og mere ro i kroppen? Kom til et inspirerende foredrag "Få styr på smerterne med meditation og vejrtrækningsøvelser" – en unik mulighed for at lære simple teknikker, der kan gøre en reel forskel i din hverdag.
Vi har inviteret fysioterapeut, åndedrætsterapeut og sundhedscoach John Mortensen, som har stor erfaring med at hjælpe mennesker, der lever med kroniske smerter og gigt.
Du behøver hverken være “zen” eller kunne sidde i skrædderstilling – det handler om at finde ro på en måde, der passer til dig og dit liv. Det bliver en hyggelig og afslappet aften med plads til grin, spørgsmål og gode snakke.
Hvad får du ud af foredraget?
· Indsigt i, hvordan vejrtrækning og meditation videnskabeligt bevist kan lindre smerter.
Praktiske øvelser, der virker med det samme og som du kan tage med hjem og bruge i din hverdag.
· En åben, sjov og hyggelig dialog, hvor du kan stille spørgsmål og dele erfaringer.
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 11. november 2026 kl. 19:00 til 22:00
Tilmeldingsfrist Søndag d. 8. november 2026 kl. 12:00
Sted
Seniorhuset I. P. Schmidt
Vendersgade 4
7000 Fredericia
Arrangør
Gigtforeningens Trekantsområdekreds
Tlf. +45 25 36 39 39
nicolai_signe@privat.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.